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O TIME IN

Começamos onde a experiência começa: dentro.

O Time IN é um projeto de educação e desenvolvimento socioemocional que acompanha a criança na construção de um mapa de si — um mapa vivo, feito de corpo, emoções, necessidades, memória, relações e possibilidades de ação.

Antes de uma criança conseguir explicar o que sente, o seu corpo já o está a comunicar.

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O corpo traz a primeira informação.

A interocepção permite reparar em sinais que chegam de dentro: o coração a acelerar, a barriga apertada, o calor, a tensão, a energia que cresce ou desaparece. Estes sinais encontram-se com aquilo que acontece à volta, com a memória e com a relação. Aos poucos, a criança aprende a reconhecer padrões, construir significado e descobrir o que pode ajudá-la.

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Regulação amplia possibilidades.

Regular envolve reconhecer o estado em que estamos, compreender o que pode estar a acontecer e mobilizar recursos adequados à experiência. Esses recursos podem aproximar, afastar, abrandar, ativar, pedir ajuda, proteger um limite, reparar uma relação ou experimentar outra resposta. A calma é um dos muitos estados possíveis.

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A relação faz parte do processo.

A capacidade de autorregulação desenvolve-se em experiências repetidas de co-regulação. Um adulto disponível ajuda a criança a reparar, dá linguagem ao que acontece, oferece segurança e sustenta a exploração. Com o tempo, esse apoio vivido passa a integrar os recursos internos da criança.

Um percurso que se expande e regressa.

  1. 01

    CORPO & INTEROCEPÇÃO

    Reparar nos sinais e nas mudanças que acontecem por dentro.

  2. 02

    EMOÇÕES & NECESSIDADES

    Construir significado sem reduzir a experiência a uma única leitura.

  3. 03

    CO-REGULAÇÃO & AUTORREGULAÇÃO

    Encontrar apoio, experimentar recursos e reconhecer o que ajuda.

  4. 04

    AUTONOMIA & ESCOLHA

    Pensar, decidir, mudar de estratégia e assumir responsabilidade possível.

  5. 05

    RELAÇÕES & REPARAÇÃO

    Comunicar, cooperar, atravessar conflitos e voltar à relação.

  6. 06

    LIMITES & PROTEÇÃO

    Reconhecer consentimento, segurança, agência e formas de proteção.

Cada sistema nervoso encontra caminhos próprios.

A neurodiversidade atravessa o Time IN desde a forma como uma proposta é apresentada até às maneiras possíveis de participar. Movimento, silêncio, observação, linguagem, tempo, proximidade e intensidade podem assumir formas diferentes. O percurso ganha profundidade quando essa diferença encontra espaço.

A aprendizagem socioemocional acompanha-nos ao longo da vida.

O desenvolvimento começa no início da vida. Atualmente, as sessões estruturadas do Time IN destinam-se a crianças dos 3 aos 10 anos.

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